Открытое занятие по греко-римской борьбе

14 марта 2014
Чемпионат Донецкой области по греко-римской борьбе, который состоялся на днях в нашем городе, имел цель, прежде всего, пропаганда данной спортивной дисциплины, а также привлечение молодежи к здоровому образу жизни.
 
Результат не заставил себя ждать. 25 февраля во Дворце спорта "Юность" тренер-преподаватель детско-юношеской спортивной школы Владимир Сизык провел открытое занятие по греко-римской борьбе. Гостями открытого занятия были учащиеся общеобразовательных школ города и школы-интерната, а также родители юных спортсменов. Гости, пришедшие на открытое занятие, увидели, что высокие победы даются упорными тренировками, регулярными занятиями, оттачиванием техники, развитием гибкости и выносливости. Известное выражение "побеждает сильнейший" для греко-римской борьбы справедлив лишь частично. Воспитанники ДЮСШ продемонстрировали, что классическая борьба является тандемом силы и гибкости. Особое место в тренировках уделяется проработке «моста» - положение спортсмена, при котором ковра касаются только руки, лоб, а спина выгнута дугой. Для развития гибкости борцы овладевают определенные акробатические упражнения: кувырки, колесо, рондат, стойку на руках. Тщательно отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега. Приемы отрабатываются на манекене и в работе с партнером. В учебных схватках оттачивается техника боя и развивается специальная выносливость. Старшие борцы делились с спортсменами-новичками секретами своего мастерства. Даже молодые девятилетние воспитанники показали отличное владение элементами спортивной гимнастики. Проведенные в городе спортивные мероприятия по греко-римской борьбе способствуют возрождению широкой популярности среди докучаевцев этого вида спорта.
Спорткомплекс "Доломит"
Украина, Докучаевск, ул. Октябрьская, 2
Спорткомплекс
(06275) 3-56-00
На карте Докучаевска
Докучаевск, ул. Независимости Украины, 21
Докучаевск, ул. Комарова, 32
Докучаевск, ул. Дзержинского
Докучаевск, ул. Геологическая, 1
Докучаевск, ул. Комсомольская, 36
Докучаевск, ул. Мельникова, 1
Докучаевск, ул. Комсомольская
Докучаевск, ул. Лихолетова, 2
Докучаевск, ул. Центральная, 91
Докучаевск, ул. Ватутина