Блоги
Первый блогАллергия в период цветения: почему возникает и как её пережить

Как и почему появляется сезонная аллергия

Официальное название заболевания - поллиноз, или сезонный аллергический ринит. Он встречается у каждого пятого человека. Весной воздух наполняется пыльцой цветущих растений. Попадая в дыхательные пути, её частицы вызывают воспаление слизистой, зуд, чихание, заложенность и выделения из носа. Это защитная реакция иммунной системы: так она борется с веществом, которое считает вредоносным.

Сезонная аллергия может начинаться в разное время — в зависимости от сроков цветения растений, к которым чувствителен человек. Так, берёза и дуб опыляются в апреле - мае, луговые травы и злаки цветут с июня по середину июля, а с середины июля по сентябрь созревают сорные травы, например крапива и амброзия.
Первый блогНочные пробуждения: причины, поводы для беспокойства, способы борьбы
Обычно, когда люди задумываются о качестве сна, они вспоминают о его общей длительности и времени, которое ушло на то, чтобы заснуть. Но кроме этого важно, чтобы сон был непрерывный и крепкий. Поэтому, если вы просыпаетесь ночью, это должно насторожить.
Первый блогМожно ли давать детям алкоголь, чтобы их успокоить
Однозначно нет. Алкоголь нельзя ни покупать, ни употреблять раньше 18 лет. Ограничение появилось не просто так. Для детей, чей организм всё ещё развивается, всего одна порция — а это 14 г чистого спирта — может быть опасной. Да и для взрослых безвредной дозы тоже не существует.

Что случится, если ребёнок выпьет алкоголь

Спойлер: ничего хорошего не произойдёт.
Первый блог10 коротких советов для тех, кому мало 24 часов в сутках

1. Закладывайте время на отдых

Новичкам в тайм-менеджменте и перфекционистам хочется впихнуть в расписание побольше задач — так, чтобы не осталось ни минутки свободного времени. Звучит логично, но в таком подходе есть пара существенных недостатков. Во-первых, никто не отменял форс-мажоры. При плотном планировании достаточно малейшей проволочки, чтобы весь график безнадёжно сбился. А во-вторых, отдых нужен, чтобы успевать больше и справляться с задачами лучше.
Первый блогЕда из тюбиков и отсутствие гравитации: топ-5 мифов об МКС
Обычные люди, как правило, мало знают о том, в каких условиях работают космонавты. Зато в информационном пространстве существует немало мифов про МКС. Как на самом деле устроен быт на станции и про какие заблуждения о жизни на орбите давно пора забыть?
Первый блогПочему нельзя ставить на стол пустую бутылку
Многие во время застолья скрупулёзно следят за тем, чтобы опустевшие бутылки отправлялись под стол. При этом о причинах такой традиции догадываются смутно — упоминают безденежье, «пустую» жизнь и другие несчастья. Точное же её происхождение неизвестно — есть лишь несколько предположений.
Первый блогЧто такое микроинсульт и как его избежать
Тошнота и головокружение могут быть признаками серьёзной проблемы.

Что такое микроинсульт и чем он отличается от обычного

Микроинсульт, или транзиторная ишемическая атака (ТИА), — это кратковременное прекращение притока крови к головному мозгу. Состояние длится всего несколько минут. После этого кровоток сам восстанавливается.
Первый блогНовые гипотезы, почему собаки виляют хвостом?
Учёные уже давно пытаются разобраться, почему собаки так усердно виляют своими хвостами. Выдвигались самые разные теории — от демонстрации счастья и дружелюбия до проявления симпатии. Теперь исследователи предположили, что это всего лишь результат одомашнивания.
Первый блогКак пчёлы собирают мёд
Одна особь может произвести двенадцатую часть чайной ложки лакомства.

Производство мёда — это сложная цепочка биологических и химических процессов. Разбираемся, как цветочный нектар благодаря работе пчёл превращается в лакомство.
Первый блогПочему на морозе течёт из носа
Скорее всего, вы не заболели, так что не переживайте лишний раз.

Вы выбрались на улицу в холодную погоду, отошли на несколько десятков шагов от дома, и вот у вас уже течёт из носа. Что это значит? Неужели вы умудрились заболеть, едва покинув тёплое помещение? Давайте разбираться.